„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist
(yogaś citta vritti nirodha).”
PATANJALI
Yin Yoga und Meditation
Du lernst auch in herausfordernden Zeiten ruhig, klar und bei dir zu bleiben.
Termine: 17.4.2026, 8.5.2026, 5.6.2026, 3.7.2026
jeweils 17.30–19.00 Uhr
Abrechnung kann über die 10er Karte erfolgen oder als Einzelbuchung für 19 €.
Yoga Retreat
„Zeit zum Aufblühen”
12.6.–14.6.2026 am Biggesee
Ein achtsames Frühsommerretreat mit Yoga, Yin Yoga und Meditation. Zeit für Ruhe, Herzöffnung und neue Lebendigkeit.
Termin
12. bis 14. Juni 2026
Unterbringung
Doppelzimmer 315 € | Einzelzimmer 450 €
(einschließlich Verpflegung, Sauna und Schwimmbad)
Yoga
180 €
Die Yogaeinheiten sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Weltyogatag
21.6.2026
12.00 bis vorraussichtlich 15.00 Uhr
108 Sonnengrüße – weltweit praktizieren wir zusammen.
Teilnahme kostenlos
Präventionskurse
31.08.2026–20.11.2026
Sanftes Yoga für Jeden – die Grundlagen des Hatha Yogas werden vermittelt.
Atemtechniken, Körperstellungen. Entspannungstechniken und positives Denken.
Die neuen Präventionskurse beginnen ab 31. August 2026. Alle Yogakurse, die im Stundenplan stehen sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen anteilig übernommen.
Die Präventionskurse sind für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
(10 x 90 Minuten 150 €, zertifiziert nach §20 SGV Kostenübernahme bis 80 % durch die gesetzlichen Krankenkassen)
